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ホットヨガとは、室温38度、湿度65%以上の環境で行うヨガのことで、ホットヨガ開始直後からすぐに汗をかきはじめます。

この発汗はさらさらとした爽やかな汗をかけることから、とてもすがすがしい気分になります。

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vegefulさんはナチュラルハイジーンの理論を元に、多くの人を健康に導いています。
マクロビオティック料理教室も行っており、その読みやすいメールマガジンが必見です。

朝食をフルーツにして1ヶ月で10キロやせる方法!
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解説ヨーガ・スートラ

解説ヨーガ・スートラ

人気ランキング : 53688位
定価 : ¥ 1,890
販売元 : 平河出版社
発売日 : 1983-08

価格 商品名
¥ 1,890 解説ヨーガ・スートラ
わからないものを評価しないこと

 佐保田鶴治先生はヨーガの偉大な紹介者であり、実践的な指導者のお一人でもあられた。先生が残された書物は数多いが、中でも本書と「ヨーガ根本教典」とは伝統的ヨーガを真摯な態度で修行する者にとって必読の書、バイブルと言っても差し支えないと思う。
 最近、さまざまなメソッドを加味したニューウェーブのヨーガがブームであるが、その事自体をとやかく言うつもりはない。だが、偉大なる先人の労作を「難しくて理解できなかった」と言う理由で低く評価するのはいかがなものか。星の数で評価するシステムなので、レビューの内容まで読まずに判断する方にとっては星の数がそのまま、その作品の内容に対する評価となる。
 偉大な書に星二つの評価なので驚いた。

難解 ヨーガ・ストーラ

ヨーガの思想を組織的に記した最も古い文献ということで、最近ヨガにはまった私はヨガについてもっと深く知識を深めたいと思い読み始めましたが、難しすぎて理解しにくく頭に全くはいっていきません。
なんとか読みきりましたが、この本は一度呼んだだけではヨーガ思想がわかりそうもありません。もう少し精神的にも熟練したら理解できるようになるのでしょうか。


このページの情報は
2006年8月8日18時8分
時点のものです。

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