ホットヨガ情報局

既刊のＤＶＤ付ムックのあと、もっと多くのポーズを知りたくて購入。たっぷり載っている上に著者のコメントが適切。グラビアもはっきりくっきりわかりやすく、この内容でこの価格は得した気分です。私にはＤＶＤを見ながらするよりも本を見ながら取り組む方が合っている感じがします。とにかく、続けなきゃ。