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ホットヨガとは、室温38度、湿度65%以上の環境で行うヨガのことで、ホットヨガ開始直後からすぐに汗をかきはじめます。

この発汗はさらさらとした爽やかな汗をかけることから、とてもすがすがしい気分になります。

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ホットヨガに関係したメールマガジンを紹介します。

vegefulさんが発行する「朝食をフルーツにして1ヶ月で10キロやせる方法!」です。

vegefulさんはナチュラルハイジーンの理論を元に、多くの人を健康に導いています。
マクロビオティック料理教室も行っており、その読みやすいメールマガジンが必見です。

朝食をフルーツにして1ヶ月で10キロやせる方法!
http://www.mag2.com/m/0000155708.htm

特別レポート(PDFファイル)
「驚異!運動しない私が1ヶ月で10キロやせた秘密!」 

こちらからお申し込み下さい。


Beauty YOGA Journey ~吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行~

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人気ランキング : 14767位
定価 : ¥ 2,940
販売元 : GPミュージアムソフト
発売日 : 2006-04-25

価格 商品名
¥ 2,940 Beauty YOGA Journey ~吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行~
I Love Yoga?*

I Love Yoga!!な私が
このDVDを見て、もっともっとヨガを好きになりました*
雑誌でみるのとは違い、実物のめいさんは本当にピュアで少女のような、
けれど成熟した女性でした。
NewYorkでのめいさんより、インド・マイソールでの彼女のほうが生き
生きしてみえたのは気のせいでしょうか?(^^)
私も大好きなヨガを通してもっともっと魂を磨いて、彼女のようにぴか
ぴか光る人間になりたい!と思いました。

内容的には、インド・マイソール編とNewYork編の2種類。
それぞれの地で、それぞれのヨガを紹介する形です。
インドではS.K.パタビジョイス氏のもとでの、New Yorkでは2つの
ヨガスタジオでの練習風景が収録されているのですが、
現地のレストランやカフェ、ショップや市場などの紹介のほうが、どち
らかといえば多かったです。
New yorkではvegan(動物性のものFree)をコンセプトとしたカフェ、
革を使わずビニールだけで、おしゃれでクオリティーの高い製品を提供
しているお店などなど・・・。
実際にNew Yorkに行くときにも参考になる内容です。
アシュタンガヨガをされている方には、インド・マイソール編はとても
参考になる&面白いでしょう。
実際の練習風景だけでなく、マイソールまでのめいさんおすすめ交通手
段や、ホテル、レストランなどを知ることができます。

ヨガが大好きな人、少しでも興味のある方にはとっても面白いと思いますよ。

特典映像も圧巻!

面白いです、コレ。ヨガの現状やルーツにまで興味がある方にはド真ん中な内容だと思います。見終わった時にはニューヨークにもインドにも行きたくなること間違いなし。めいさんのヨガに対する姿勢が美しいのなんのって!魅せられっぱなし。そしてやはり特筆すべきは特典映像。それはもうスゴイですよぉ。ぜひ観てからのお楽しみということで。

ヨギーニライフ!

ヨガ初心者の私は、まるで、先輩ヨギーニの吉川めいさんと一緒に旅や練習をしているようなワクワクした気持ちになりました。始めたばかりのヨガですが、一生かけて練習して「一点の曇りもない自分」に出会いたいと思っています。しかしまずは「良いお手本」が必要です。そんなおり、先輩ヨギーニ吉川めいさんが、まるで友人に素敵な情報を教えてあげる的な等身大のヨギーニライフを垣間見せてくれるこの作品を観て、一気にモチベーションアップしました!これは「私もヨガ最高!って毎日ワクワク笑顔でいたい!」と初心者に思わせる素敵な作品です!


このページの情報は
2006年8月8日18時9分
時点のものです。

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