ホットヨガ情報局

本作『Tribal Fusion』は、ヨガとベリー・ダンスの結びつきと相互依存関係を検証。驚異的達人レイチェル・ブライスの指導・実演で贈る、真剣で包括的な内容のビデオだ。長さの異なる3種類の実践パート（それぞれ15分間、30分間、40分間）から構成されており、短いパートにおける実践内容は、長いパートで反復・展開される。ヨガを扱う箇所では、サン・サルテーション（太陽礼拝）、ランジ、後屈（特にバッタのポーズ）などを紹介。一方、本作で取り上げるベリー・ダンスは通常より広義のもので、体のくねりを伴う運動を指し、ヒップ、胸部、肩のエクササイズに焦点が当てられている。ブライスの指導は手馴れた感じだが、少々素っ気ないところもある。たとえば、“ウジャイ・プラナヤーマ”（ヨガの呼吸法で、音を立てながら鼻で呼吸する）の教え方にしても、何の説明もなく、実演もないというのは不親切ではないだろうか。
本作がターゲットとしている女性ユーザーが、ブライスのベリー・ダンスの動きを真似られるかどうかは疑問の残るところだ。ブライスのテクニックや驚くほど引き締まった体型のせいで、一見すると簡単に思えるが、実際に普通の人間が挑戦してみると、少なくとも途方に暮れてしまうはず。また、ブライスの師のひとりであり、本作の“女主人”でもあるキャロリーナ・ネリッチオは「（ベリー・ダンスの）最大の魅力は楽しさです」と強調するが、それにしてはブライスはあまり楽しそうに見えないし、作り笑いすら浮かべないのだ。とはいえ、大した欠点ではないだろう。これだけの名手となれば、笑いを武器にする必要もないのだから。（Sam Graham, Amazon.com）

ベリーダンスを習ってる人の間では大人気のレイチェル。他のダンサーとは一線を引く彼女のパフォーマンスは目が釘付けになりますよ！本当にエキゾティックで素晴らしいです！このDVDはヨガの基本を学ぶなかでベリーダンスの基本の腰の動きも学べます。ただ、かなり筋肉がないと途中で辛くなりますね。このDVDを最後まで出来る様になる頃にはモモの筋肉がつき、身体全体が引き締まるでしょう。それによってベリーダンサーには欠かせない動きがスムーズに出来る事になると思いますね。

内容は、ヨガとベリーダンスの基本動作の練習＆パフォーマンスです。パフォーマンス自体は数分で、ほとんどが基本動作などのレッスンDVDです。１５分・３０分・４５分にレッスンが分かれているので、自分に合った長さのレッスンを選択出来ます。ただ、あくまでヨガ＆基本動作のレッスンが中心で、特に振り付け等の紹介はありません。パフォーマンス自体も大変短いので、レッスンビデオをほしいと考えている人以外には、満足できる作品ではないと思います。それからﾘｰｼﾞｮﾝ１とのことでしたが、届いたDVDはALL-REGIONでしたので日本のﾌﾟﾚｰﾔで観れますよ！