ホットヨガ情報局

GERRY LOPEZのYOGAは、雑誌で見たことがあります。が、DVDになるとは思いもしなかったので感激です。丁寧な解説が、呼吸の大切さを理解しやすく自宅でも出来るので最高です。男性は女性ばかりのYOGAスタジオに通うのも恥ずかしいので重宝しています。解説書が同梱されているので映像と活字で更に理解しやすく親切な出来栄えではないでしょうか。

サーファーなら誰もが知っているGERRY氏。その氏のYOGA DVDが遂に出た！呼吸の大切さを解説してくれているところは実にわかりやすい。女性のインストラクター大胡さんも綺麗でYOGAをやる気にさせてくれるDVDです。男性はなかなかYOGA STUDIOに通いにくいので自宅で始めるには最高のDVDです。氏も仰っていますが、ポーズは一つでも良いから毎日行うことが重要だそうです。三日坊主の私にもこのDVDなら継続できそうです。HAWAIIで撮影された映像のようなので、寒くて憂鬱な日本の冬もこれで吹き飛ばせる感じ。