ロハスとはLifestyles of Health and Sustainability の頭文字をとった略語。
「健康意識と地球環境保護意識」の高いライフスタイルの意味です。
| ヨガストラップ ピラミッドのポーズ | |||
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| ヨガストラップ 英雄のポーズ | |||
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| ALINCO エクササイズボール EX-017 65cm | |||
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アルインコによる、家庭で簡単にエクササイズを楽しむための製品ラインアップから、新しいフィットネス・アイテムとして大きな注目を浴びている「エクササイズボール」がこちら。絶妙な弾力が特徴のボールである。 元来リハビリテーションのために開発されたものだが、ストレッチに使えば立位や座位では伸ばしにくい部分を伸ばすことができるし、筋力トレーニングと組み合わせれば足腰や関節に無駄な負荷をかけることなく ...>>詳細を見る |
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| リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット ネイビー 39032 | |||
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| リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033 | |||
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| DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ | |||
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ヨガやりたーい!!って思っていて…スタジオ通いたーいって思っていたけど、やはり近くにないし…やっぱり自宅ヨガだよな?って思って本を探していました。。。 某サイトでオススメされていて、ＤＶＤ付でこの値段に惹かれ?欲しくなって即注文!!運動嫌いで、面倒くさがりで、何でもすぐ飽きちゃう私だけど…コレは続けられそう(^^)v効く?って感じですね♪鈍った体を引き締めてくれそうです。オススメです☆>>詳細を見る |
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| マタニティ・ヨーガ安産BOOK | |||
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一人目のお産が36週で緊急帝王切開と満足のいくものではなかったため、二人目は「安産目指して何かしよう！」と探していたときに出会いました。 妊娠中を通して好きなポーズばかりを一日１０分くらいしかしませんでしたが、分娩中「ヨガやってて良かった！」と本当に思いました。 助産師さんにも「呼吸が上手」と言われたし、入院してから３時間弱の安産だったのも、ヨガのおかげだったのかも。 >>詳細を見る |
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| DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編 EICHI MOOK | |||
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鈴木ももこさんってどういう方なのか知らないのですが、 多分結構なお年？のようですが、笑顔がとてもキレイで、 体がとてもしなやかで柔らかく、見ていてとても気持ちの良いポーズをしています。 ただ初心者の私にはあまりにも掛け離れた柔らかさなので、 「このポーズは到底無理だわ・・・」と気落ちしてしまいます。 もう少し分かりやすく、ゆっくりと説明し ...>>詳細を見る |
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| 健康になる 目覚めのヨーガ | |||
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16種類の横になったままできるヨーガ。布団の上でそのままできるので完全に起きていなくても、体を動かし始めたらだんだん目が覚めてきて気分良く目覚めることができます。簡単なものばかりなので、すぐに覚えて15分前後で終わるのでお勧めです。毎日元気に通勤しています！ 夜は「健康になるヨーガ」の方をやっています。始めて約３ヶ月ですが20代の体形に戻り、気分も若返りました（当方３３）。これで調子よくなるのだか ...>>詳細を見る |
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| ハリウッドヨガ・ダイエット(2) | |||
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このページの情報は
2006年8月8日18時18分
時点のものです。
2006年8月8日18時18分
時点のものです。