ロハス的健康生活

いやあ、昨年の梅雨時にサイトで見つけてそれから購入して5時間で読破。もちろんそれからノンスモーカー生活です。何より今これらのレヴューを読んでいるあなた!もう読んでるだけで止められそうな自信湧いてきません?私も14年のスモーキング生活でしたが(年数関係ないです)、みなさんの効果を読みあさってるうちに止められそうでした。本を読んでる間リセットボタンを押す準備できてました。あとはこの本が私の背中を押してくれました。一つ具体的アドバイス言わせもらいます。この本読む前に目覚めにタバコに火を着ける習慣があるなら30分だけでもずらす癖つけておきましょう。それからこの本読んで下さい。効果絶大です。目覚めタバコ派は簡単にノンスモカーに戻れません。それを知ってから目覚めタバコは止めてました。個人的にタイミングよくこの本に出会ったと思います。うれしいのは唇の色が健康的になったことかな?(ピンク)おっさんの私でもうれしいわい。

1回目読んだときは「早くタバコをやめたい！」と思ったけれど、2回、3回と読んでいるうちに、タバコが吸いたくて仕方なくなりました。
たばこっておいしそう?と感じてしまう。
翻訳のしかたが悪いのか、元からそうなのか知りませんが、書き方に特徴があり、命令されているというか、考えを押し付けられていると言うか…「これはこうなのだ！」という雰囲気に違和感を覚えます。
でも読んでよかったとは思います。禁煙はできませんでしたが。

私はこの本を読みながらタバコのない生活なんてなんて素晴らしいんだろう。禁煙できると思っていたのですが‥
病院の待ち時間や家事の合間にちょこちょこ見るうちに段々とその気持ちが薄れてしまい、もう一度、最初から一気に読みなおしたのですが最初に読んだ時の禁煙への希望みたいな物は得られず結局失敗してしまいました。

読む際には、集中できる場所でじっくり一気に読んだ方がいいかと思います。

失敗はしましたがたばこに対する気持ちみたいな物が変わりました。喫煙している方、読んで損はないと思いますよ。

読むだけでやめられると言うよりは、喫煙行為が大変馬鹿馬鹿しく思えてくる本です。
私の場合、はじめの３日間はとっても辛かったけど、１週間を過ぎたあたりから禁断症状は抜けてきました。
（ちょうど１週間目に飲み会がありとっても吸いたくなったのですが、これを乗り切ったときこのままやめることができると確信しました）
この本を読み終えてタバコはやめようと心の底から思った人は、簡単にやめられるでしょう。
（吸わなければ良いだけなのですから！）
逆に心からやめたいと思ってない人は、読むだけ無駄だと思います。
あなたはどうしますか？このまま死ぬまでタバコに縛られつづけますか？

半信半疑で買ってみたが、本当に楽々禁煙ができる。
当然禁煙は最初が辛いはずだと思うけど、
今日で禁煙してから４日たつが、全くと言っていいほど吸いたくならない。
初版から10年たつようだが、もっと早く知りたかった。