ロハスとはLifestyles of Health and Sustainability の頭文字をとった略語。
「健康意識と地球環境保護意識」の高いライフスタイルの意味です。
フィット・フォー・ライフ ??健康長寿には「不滅の原則」があった!
| 健康革命! |
この本の内容はまさに私の体に革命をもたらしています。本書の内容を1日実践しただけで、仕事が終わった後の体の疲れ方が全然違います。ただのダイエットの本ではありません。あなたの体に素晴らしいエネルギーをもたらしてくれます。
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